Booktandard

몰입, FLOW

미하이 칙센트미하이

안녕하세요, 북탠다드입니다.
독서토론은 좋은 질문과 함께할 때 더욱 즐겁습니다.
발제문에 대하여 이야기하며 참여자들의 의견과 자신의 의견을 비교하는 과정을 통해,
기존의 고정관념을 깨뜨리고 사고를 확장할 수 있습니다.

발제문

  • ‘플로우’의 책에서 소개된 “플로우(flow)” 개념에 대하여 어떻게 생각하나요?
  • 플로우를 경험하는 것이 충실한 삶을 살기 위해 꼭 필요한 것이라는 저자의 의견에 동의하나요? 그 이유는 무엇인가요?
  • 행복과 플로우 사이의 관계에 대하여 어떻게 생각하나요? 행복하지 않은 상태에서 플로우를 경험할 수 있을까요, 아니면 그 반대일까요?
  • ‘플로우’는 일, 취미, 관계와 같은 삶의 다양한 영역에서 경험될 수 있다고 설명합니다. 본인은 어떤 영역이 플로우 경험을 위해 가장 적합한가요?
  • 플로우는 의도적으로 유도될 수 있을까요, 아니면 자연스럽게 발생하는 현상일까요? 개인적으로 플로우를 유발하기 위한 방법이 있나요?
  • 저자는 플로우가 발생하기 위해서는 특정한 조건이 필요하다고 주장합니다. 이러한 조건들 중 어떤 것들이 있으며, 우리 자신의 삶에서 이러한 조건들을 어떻게 조성할 수 있을까요?
  • 저자는 플로우 상태에서 사람들이 시간과 자아의식을 잊게 되는 완전한 몰입과 집중을 언급합니다. 여러분이 이러한 종류의 플로우를 경험한 적이 있나요? 있다면 어떤 활동에서 였나요?
  • 책에서는 명확한 목표 설정과 즉각적인 피드백이 플로우를 경험하는 데 중요한 역할을 한다고 언급합니다. 플로우를 경험해본 사례가 있다면, 이러한 요소들이 어떠한 영향을 미쳤나요?
  • 저자는 플로우 경험을 위해서는 도전 수준과 자신의 기술 수준 사이의 균형이 중요하다고 강조합니다. 플로우를 경험한 사례가 있다면, 이러한 균형이 어떠했나요?
  • 저자는 플로우를 경험하는 사람들은 해당 활동에서 높은 수준의 기술을 갖고 있다고 주장합니다. 이 주장에 동의하시나요, 아니면 플로우는 새로운 활동이나 익숙하지 않은 활동을 할 때에도 경험될 수 있는 현상일까요?
  • 책에서는 플로우 경험에 있어서 외부적인 보상과 내적 동기부여의 균형을 찾는 것이 중요하다고 언급합니다. 스스로의 플로우 경험에서 외적 보상과 내적 동기부여의 균형이 어떠했고, 어떠한 영향을 미쳤나요?
  • 플로우는 장기간 유지될 수 있을까요, 아니면 단기간 동안만 경험되는 현상일까요? 가장 장기간 경험한 플로우가 있다면 어느정도 기간이었나요?
  • 일상생활에서 플로우를 추구하는 것에는 어떤 잠재적인 단점이나 한계가 있을까요? 플로우에 과도하게 초점을 맞추는 것이 개인적인 성장을 방해하거나 일상적인 삶의 흥미로운 면을 인식하는 능력을 저해할 수 있을까요?
  • 저자는 플로우가 개인의 경험뿐만 아니라 조직과 커뮤니티에서도 조성될 수 있다고 주장합니다. 직장, 학교 등에서 이러한 플로우를 경험한 사례가 있나요? 집단적인 플로우는 개인적인 플로우와 어떻게 다르며, 그 발생에 어떤 요소들이 기여할까요?
  • 저자는 플로우가 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다. 이 의견에 대하여 어떻게 생각하나요?

발제문 내용은 독서 모임 운영자 및 참여자 분들에 한해 모임 진행용으로만 사용할 수 있습니다.
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